Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 42,44g.
Frühstück: Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salteado de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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