Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 30,81g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 227,66g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью. Abendessen: Макароны Отварные, МЛМ Котлеты из Говядины, Яблоко Зеленое, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, Naturino Леденец, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiscursMonger's Gewichtsverlauf
|