Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Gerber Пюре Яблоко Персик, Капучино, President Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: President Сметана 15%, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. Abendessen: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Горчица, Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Лаваш, Бастурма, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт 1.5%, Ферма Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ONatalyia's Gewichtsverlauf
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