Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Банан, Брест-Литовск Творог 3%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin). Mittagessen: Salateira Салат Ачэана . Snacks/Sonstiges: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе (из Молотых Зерен), Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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