Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, DIA Leche Fresca Semidesnatada Pasterizada , DIA Cacao Soluble 0%. Mittagessen: Armando Penne, Hacendado Tomate Frito, Pescanova Palitos Surimi, Eroski Aguacate , Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva. Abendessen: DIA Leche Fresca Semidesnatada Pasterizada , Lidl Pan de Chapata, Tulipán Margarina, Hacendado Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: DIA Leche Fresca Semidesnatada Pasterizada , Nespresso Café Capsulas. mehr...
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260 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sonia1968's Gewichtsverlauf
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