|
하루 1천칼로리 섭취
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 34,02g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 80,28g.
Mittagessen: 미역국, 돼지고기김치볶음, 현미밥. Abendessen: 김치볶음, 계란후라이, 아임닭 훈제 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 하이트 필라이트. mehr...
|
|
3415 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|