Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Киприно Сыр Советский, Вареное Яйцо, Арбуз, Мушкетер Греческий Йогурт 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Яблоко Зеленое, Laime Сыр Пармезан 40%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе Эспрессо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Gewichtsverlauf
|