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ちょっと減りだした？？
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 165,49g.
Frühstück: ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, ヤマザキ製パン 新食感宣言, いちごジャム. Mittagessen: カスタードプリン, 生野菜, ハンバーグ, ご飯. Abendessen: 青汁, バナナ, 日清オイリオ うまくち和風, 日清オイリオ クリーミーシーザー, 伊藤園 麦茶, 生野菜, ささみ. Snacks/Sonstiges: 伊藤園 麦茶, 紅茶 （無糖）, 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー（粉末）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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