Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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64 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 143,22g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 14,88g.
Frühstück: Сливочное Масло, Аморе Форель Холодного Копчения, Омлет или Яичница, бронекофе. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 33%, Milbona Сыр Эмменталь, Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Молодые Цуккини, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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osafonkina's Gewichtsverlauf
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