Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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132,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 70,17g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 44,76g.
Frühstück: Little Salad Bar Asian Chopped Salad Kit. Mittagessen: McDonald's McDouble (No Bun or Ketchup). Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Salsa, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Blueberries . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mamariri123's Gewichtsverlauf
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