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e il primo se ne andato ,,bye bye
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2017:
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1722 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 202,63g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Frollini con Riso e Latte, Caffè (dalla Moca), Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Peperoncino Rosso in Polvere, Spaghetti Aglio e Olio. Abendessen: Fragole, Pesca Noce, Mozzarella, Pane di Semola, Tonno in Olio (in Scatola), Aceto, Olio d'oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Sonstiges: Blues Ginger, Sunny Nature Gallette di Riso. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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