Olesia.lobodina's Notizen, 30 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
74,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2019:
1305 kcal Fett: 59,63g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 98,88g.   Frühstück: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Mittagessen: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Миндаль, Творог 5%. Abendessen: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Макдоналдс Соус Сырный, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. mehr...
1812 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf


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