Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 234,69g.
Frühstück: Miel, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Mantequilla de Maní, Waffles Tostados sin Relleno (Congelados). Mittagessen: Paladini Jamón Cocido, Queso Fresco, Pan Arabe. Abendessen: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Rosamonte Mate Cocido, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), CasanCrem CasanCrem Light, Lucchetti Spaghetti, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Toblerone Chocolate Semi Amargo (Toblerone), Cabsha Bocadito. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Orne1511's Gewichtsverlauf
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