Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kikikurniadewi10's Gewichtsverlauf
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