Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 73,36g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Snickers Сникерс. Mittagessen: Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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