Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 48,56g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Buah Anggur, Buah Kiwi, Telur Rebus. Mittagessen: Combro, Sinti Bumbu Pecel, Salad Dressing Rendah Kalori, Salad Sayuran Hijau Campur, Pecel. Abendessen: Selada Daun Hijau, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Pepaya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Asri bisa langsing😎's Gewichtsverlauf
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