Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 252,86g.
Frühstück: Itambé Requeijão Cremoso Light, Crepioca, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. Mittagessen: Tangerinas, Macaxeira Cozida, Zilio Farofa Caseira , Salada de Maionese, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Coxinha de Festa, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte de Morango, Mabel Biscoito Sabor Nata, Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Kero Coco Água de Coco. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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