Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 238,69g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 촉촉 초콜릿 생크림 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케익. Mittagessen: 불고기, 찹쌀밥, 게장, 꽈배기. Snacks/Sonstiges: 포도, 롯데 초코파이 (34g). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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