Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: 김치, 멸치볶음, 콩자반, 계란후라이, 밥. Mittagessen: 참기름, 콩자반, 멸치볶음, 밥, 김치. Abendessen: 하림 치킨너겟, 콩자반, 멸치볶음, 김치, 밥. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 배, 거봉. mehr...
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1398 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 7 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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