Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 76,90g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 287,88g.
Frühstück: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Сармич Сыр Легкий 30%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Маковые, Ашан Перец Грунтовой, Куриное Филе, Помидоры, Агро-Альянс Рис для Плова. Abendessen: Яблоко, Груша, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Любятово Печенье Шоколадное, Магнит Банан, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ЭГО Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Груша, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Яблоко, Яблоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Невская Сушка Сушки Маковые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|