Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 104,96g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Mittagessen: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Салат «Как у Динары», Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Cocktail Ванильный Пломбир . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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