Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 34,95g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 69,74g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Жареное Яйцо без Жира, Мистер Джемиус Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок. Mittagessen: Smart Food Жидкий Яичный Белок, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приневское Шампиньоны Свежие, Кабачок. Abendessen: Smart Food Жидкий Яичный Белок, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Филе Индейки, Кабачок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Пятерочка Груша Сезонная , Nestle Почемучка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fit Active Fizzy Energy Hard Candy (Манго Клубника). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|