Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
80,6 kg Bisher verloren: 57,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 August 2019:
555 kcal Fett: 17,36g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 70,72g.   Frühstück: Epica Йогурт Питьевой Манго. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
1989 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 4 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche



     
 

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