Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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89,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 223,91g.
Frühstück: Croissant, Caffè Espresso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Pizza Margherita, Campari Spritz, Banana, Banana, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SimoneMal's Gewichtsverlauf
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