Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Chleb Żytni, Zott Jogurt Naturalny. Mittagessen: Chleb Żytni, Brzoskwinie. Abendessen: Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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RONGAW79's Gewichtsverlauf
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