Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Кофе, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо. Mittagessen: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Тильзитер, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Abendessen: Варенье из Смородины, Кефир 1%, Авида Творог 5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Магнит Слива, Яблоко, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valya20161's Gewichtsverlauf
|