Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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52 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 273,63g.
Frühstück: Perugina Cacao Amaro, +Watt Soy Whey. Mittagessen: Sale, Golden Sun Riso Basmati , Cirio Polpa Finissima di Pomodoro, Pomodori. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Prime Pappe Crema di Riso, Mirtilli Rossi Essiccati, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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