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Minicut Tag 4
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 200,02g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Myprotein Omega 3. Mittagessen: Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Edeka Bio Kaisergemüse. Abendessen: Kania Ketchup Light, Champignons Frisch, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Brezli, Too Good Soy &Potato, Quest Nutrition Nacho Cheese, ON Whipped Bites Choco, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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