Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Zumo. Mittagessen: Flan de Vainilla, Patatas Fritas, Filete de Panga. Abendessen: Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pavo, Arroz Blanco. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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