Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Семена Льна, Алексеевское Сгущенное Молоко, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Увелка Мука Гречневая, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Говядина Отварная, Кудесница Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чеснок, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Яйцо (Целое), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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