Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 42,18g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 504,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%, SPAR Блинчики с Курицей, Роллтон Лапша без Масла , Нектарины, Красные Яблоки. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira2604's Gewichtsverlauf
|