Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 19,26g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Виноград. Mittagessen: Чахохбили из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Буздякский Соус Краснодарский, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Лито Отруби с Яблоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|