Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Арахис, Брокколи, De Luxe Шампиньоны, Капуста, Кабачок, Зерновита Гречка, Лосось Морской Мир. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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