Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Hacendado Yogur Natural, García Millán Salmorejo. Abendessen: Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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