Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи. Abendessen: Миндаль, Данон Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Звездный Сухари Ванильные, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Голландский, Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Я брунгильда's Gewichtsverlauf
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