Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 99,19g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, Emeth Mermelada, Queso Fresco. Mittagessen: Zapallo Hervido, Costillas de Cerdo. Abendessen: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Mogul Caramelos Masticables. mehr...
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2823 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nazarena ST's Gewichtsverlauf
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