Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Вареное Яйцо, Радостино Йогурт Белый, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Smart Грецкий Орех, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, SPAR Миндаль, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
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