Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Midori Морская Капуста, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Abendessen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Sonstiges: Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КоЛеночка's Gewichtsverlauf
|