Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
106,7 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 72,43g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 177,57g.
Frühstück: Нектарин, Банан, Вишневый Сад Гречневые Хлопья. Mittagessen: Дыня, Chin-Su Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Гипербола Салат из Куриных Грудок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Куриный Бульон, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Горичева Людмила's Gewichtsverlauf
|