Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 48,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 43,85g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Abendessen: Carne de Sol, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Acelga. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gi.freiittas's Gewichtsverlauf
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