Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 55,56g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 60,98g.
Frühstück: 달걀말이, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 부산우유 부산우유. Mittagessen: 배추김치, 서브웨이 로스트치킨 샐러드, 소와나무 이태리안 피자치즈, 밤호박. Abendessen: 달걀말이, 팽이버섯, 쌈장, 상추, 배추김치, 목살구이. Snacks/Sonstiges: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 90%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
witvhwoman1's Gewichtsverlauf
|