Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 69,73g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: Мирель Муравейник, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Kuc Кремко Творожный Сыр, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Феллини бантики, Рубленые котлетки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Falani Маслины без Косточек. Abendessen: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, С.Пудовъ Рисовая Мука, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|