Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 118,19g | Kohlh: 116,09g.
Frühstück: Мистер Джемиус Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дымов Индейка Варено-Копченая, Bonfesto Моцарелла Мини. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Smart Food Жидкий Яичный Белок. Abendessen: Шампиньоны, Кабачок, Красный Лук, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Sonstiges: Fit Active Fizzy Energy Hard Candy (Манго Клубника), Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|