Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 32,53g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные, Картошка Вареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, Помидор Тушеный, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Здрава Крекер Французский Прованс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|