Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 135,49g.
Frühstück: Яблоко, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Куриный Рулет, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ со Свининой. Abendessen: Мохито, Шашлык из Свинины, Лаваш Тонкий, Сыр Моцарелла, Брест-Литовск Сметана 26%, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ashatan.ch's Gewichtsverlauf
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