Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2213 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 316,61g.
Frühstück: Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Сливы, Помидоры, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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