Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 196,51g.
Frühstück: Ирис Ирис Крепыш, Вологодское Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками и Корицей, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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