Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное, Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Белый Лаваш, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жаркое из Свинины (Постное), Белое Столовое Вино, Фанта Фанта Цитрус. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Lena-ch89's Gewichtsverlauf
|