Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 106,45g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Магнит Яблоко, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Арахис, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Мираторг Карбонад Праздничный, Салат из огурцов и помидор, Жареный Картофель. Abendessen: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сливочное Масло, Сырники без сахара, Виноград Американского Типа. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|