Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 114,14g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 235,39g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Çay Şekerli, Boyoz, Susamlı Simit, Karper Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Tat Doğranmış Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Vanilyalı Pudingler, Yurt Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nar Ekşisi, Limon Suyu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dondurma, Eti Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Meysu Gül Şerbeti. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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busra.sahin's Gewichtsverlauf
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